專業舞蹈培訓計劃
對象：專業舞者/ 香港演藝學院舞蹈學生
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P1A 舞蹈技巧
「專業舞蹈培訓計劃」為有專業舞蹈訓練背景人士而設，幫助舞蹈工作者保持身體的最佳狀態，以提高教學及演出水平。
導師 : 周佩韻女士 Ms. Pewan Chow
日期：2025年
一月 | 7, 14, 21, 28；
二月 | 4, 11, 18, 25；
三月 | 4, 11, 18, 25（ 共12 堂 ）
時間：逢星期二 10:30 - 12:30 ( 2 小時 )
地點：香港灣仔港灣道二號香港藝術中心16樓
學費：HKD 1,920
# 75%出席率將會獲得學費退回
截止日期： 2024年 12 月 16 日
當代舞培訓計劃
對象： 任何人士
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P2A 公開課（一）身體穩定性及靈活性
此課程著重於對身體穩定性及靈活性進行訓練，從而提升學員身體的控制能力。
導師：葉麗兒女士 Ms. Cally Yip
日期：2025年
一月 | 6, 13, 20；
二月 | 3, 10, 17, 24；
三月 | 3, 10, 17, 24, 31
時間：逢星期一 19:30 - 21:00 （1.5 小時 ）
地點：九龍荔枝角永康街 79 號創匯國際中心12樓E室（荔枝角地鐵B1出口）
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P2B 公開課（二）重心轉移及身體的流動性
此課程將探索重心轉移及身體的流動性，提高身體技巧、能力及靈活性。
導師：梁芷茵女士 Ms. Cherry Leung
日期：2025年
一月 | 7, 14, 21；
二月 | 4, 11, 18, 25；
三月 | 4, 11, 18, 25；
四月 | 1
上課時間：逢星期二 19:30 - 21:00 （ 1.5 小時 ）
上課地點：香港灣仔港灣道二號香港藝術中心16樓
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P2C 公開課（三）身體意識、軀幹靈活性及基本核心訓練
課程以加強學員的身體意識及良好姿勢的基本認知，以改善體態及軀幹的活動能力，並著重核心訓練有助強化核心力量。
導師：徐茵祈女士 Ms. Liz Tsui
日期：2025年
一月 | 8, 15, 22；
二月 | 12, 19, 26；
三月 | 5, 12, 19, 26；
四月 | 2, 9（ 共12 堂 ）
上課時間：逢星期三 19:00 - 20:30（ 1.5 小時 ）
上課地點：九龍荔枝角永康街 79 號創匯國際中心12樓E室（ 荔枝角地鐵B1出口 ）
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P2D 公開課（四）舞蹈基礎知識、重心轉移及身體流動
此課程以初階技巧為主，主要著重當代舞基本訓練，以及身體重心及動作的流暢性。
導師：黃詩羚女士 Ms. Sze-ling Wong
日期：2025年
一月 | 9, 16, 23；
二月 | 6, 13, 20, 27；
三月 | 6, 13, 20 , 27；
四月 | 10（ 共12 堂 ）
上課時間：逢星期四 19:30 - 21:00 （ 1.5 小時 ）
上課地點：九龍荔枝角永康街 79 號創匯國際中心12樓E室（荔枝角地鐵B1出口）
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P2E 公開課（五）舞蹈地面技巧
課程著重於學員與地板的互動及關係，並透過利用全身的力量去建立舞步。提升身體靈活性及感知能力。
導師：廖向民先生 Mr. Heung Man Liu
日期：2025年
一月 | 10, 17, 24；
二月 | 7, 14, 21, 28；
三月 | 7, 14, 21, 28；
四月 | 11*（ 共12 堂 ）
上課時間：逢星期五 19:30 - 21:00 （ 1.5 小時 ）
上課地點：香港灣仔港灣道二號香港藝術中心16樓
*11/4 的上課地點為 九龍荔枝角永康街 79 號創匯國際中心12樓E室（荔枝角地鐵B1出口）
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P2F 公開課（六）身體訓練-譜拉提
此課程透過伸展和動作控制幫助學生針對不同肌肉鍛鍊，有助改善身體協調及強化肌肉組織。
導師：冼穎欣女士 Ms. Pandora Sin
日期：2025年
一月 | 11, 18, 25；
二月 | 8, 15, 22；
三月 | 1, 8, 15, 22, 29；
四月 | 5（ 共12 堂 ）
上課時間：逢星期六 16:30 - 17:30（1 小時）
上課地點：香港灣仔港灣道二號香港藝術中心16樓
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P3A @AC 進階課程
進階課程著重提升學員的肢體協調與運用能力、加強身體重心轉移的速度與準確性和對空間的敏感度，建立穩固的舞蹈根基，提升學員之表演能力。
導師：陳曉玲女士 Ms. Gabbie Chan / 梁芷茵女士 Ms. Cherry Leung
日期：2025年
一月 | 11, 18, 25；
二月 | 8, 15, 22；
三月 | 1, 8, 15, 22, 29；
四月 | 5（ 共12 堂 ）
上課時間：逢星期六 10:00 - 11:30 （ 1.5 小時 ）
上課地點：香港灣仔港灣道二號香港藝術中心16樓
*P3A舊生優先報名
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P3A @LCK 進階課程
進階課程著重提升學員的肢體協調與運用能力、加強身體重心轉移的速度與準確性和對空間的敏感度，建立穩固的舞蹈根基，提升學員之表演能力。
導師：陳曉玲女士 Ms. Gabbie Chan / 葉麗兒女士 Ms. Cally Yip
日期：2025年
一月 | 11, 18, 25；
二月 | 8, 15, 22；
三月 | 1, 8, 15, 22, 29；
四月 | 12（ 共12 堂 ）
上課時間：逢星期六 10:00 - 11:30 （ 1.5 小時 ）
上課地點：九龍荔枝角永康街 79 號創匯國際中心12樓E室（荔枝角地鐵B1出口）
*P3A舊生優先報名
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P3B 中階課程
此課程著重於訓練脊椎與身體整體協調性、線條感，加強身體的平衡控制力。
導師：羅思朗女士 Ms. Sarah Lo
日期：2025年
一月 | 11, 18, 25*；
二月 | 8, 15, 22；
三月 | 1, 8*, 15, 22, 29；
四月 | 12（ 共12 堂 ）
*將由其他導師代課
上課時間：逢星期六 11:30 - 13:00 （ 1.5 小時 ）
上課地點：九龍荔枝角永康街 79 號創匯國際中心12樓E室（荔枝角地鐵B1出口）
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P3C 初階課程（客席導師課）
此課程針對初學者對身體的認識和運用，掌握對音樂節奏、線條及空間的初步槪念，從而增強學生觀察力和自信心，提升身體的空間意識及協調性，享受舞蹈的樂趣。
導師: 戴天晴女士 Ms. Summer Tai / 江瑩女士 Ms. Yon Jiang
日期：2025年
一月 | 11, 18, 25；
二月 | 8, 15, 22；
三月 | 1, 8, 15, 22, 29；
四月 | 5（ 共12 堂 ）
上課時間：逢星期六 14:45 - 16:15 （ 1.5 小時 ）
上課地點：香港灣仔港灣道二號香港藝術中心16樓
公開課學費：正價HKD 1,920；全日制學生：1,780
P2F 普拉提：正價 HKD 1,280；全日制學生：HKD $1,150
截止日期： 2024 年 12 月26 日
課程及報名須知
報名須知
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請仔細閱讀此「季度課程報名流程及須知」才填寫報名表。本團將以報名者於報名表內填寫的一切資料作準。
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報名者須準確填寫報名表上的聯絡資料，包括中英文全名、聯絡電話及電郵，以便本團職員聯絡。
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請勿超出該付金額
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若課程開始後（必須於第八節課或之前）仍尚有名額，學員可以插班。學員須繳交報讀節數之學費（每節＄160）及行政費＄150，並須於上課前一星期全數繳交。
上課須知
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學員請按課程時間表日期及時間準時上課，如有任何課堂改動，舞團會於上課前三小時以電郵或Whatsapp短訊通知。
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學員應穿著舞蹈服裝或輕便運動服上課，於舞蹈室內不可穿著任何街鞋。
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為保障個人衛生，建議學員上課前更換汗衫及乾淨的襪子。
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如課堂開始後十五分鐘沒有學員出席，課堂將會取消。
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學費及學額均不可轉讓他人，只有成功報名者方能上課。
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本團職員可按需要，要求學員提供身份證明，以核對學員資格。如未能出示者，本團有權拒絕該學員上課。
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本團有權取消有關課程，堂費將經平台退還所繳款項。
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學員必須承擔上課之個人風險，並根據個人能力，作出判斷是否適合上課。懷孕婦女不適宜上課；有關上課之個人風險，本團概不負責。如有需要，建議學員可自行購買有關保險。
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本團有權拍攝或錄影學員上課情況以作日後宣傳及記錄之用。
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學員提供之資料將會用作電郵通訊及「新約舞流」節目宣傳資料之用途。根據個人資料(私隱)條例，學員有權查詢及更正所提供的個人資料。如欲查詢、翻閱或更改任何個人資料，請與本團聯絡。
補堂安排
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學生必須在最少一天前以電郵通知本團缺課，以便安排及通知老師。若未經預先通知本團而缺課，將不獲補堂。本團擁有最終決定權。
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P3-A & P2-F 不接受其他班學生補課。
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若所選班別出席人數當天額滿，則不能安排補課。需要另選日期或班別。
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恕不能為未出席之補堂或已安排的補堂重新安排。
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不論補堂原因，每季最多只可獲2課補堂。
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不論補堂原因，補堂必須於同一教學季度内安排，而不可安排於下個季度。
颱風及暴雨警告
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未開始之課堂
如天文台懸掛一號或三號颱風訊號，或發出黃色/紅色暴雨警告訊號懸掛時，所有
課程照常舉行。
如八號或以上颱風訊號，或黑色暴雨警告訊號於
上午 7 時或之後，所有下午 1 時或以前的課堂將會取消；
上午 10 時或之後，所有下午6：30時之前課堂將會取消；
下午 4 時或以後，所有下午6：30時或以後之課堂將會取消
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已開始之課堂
當一號或三號颱風訊號，或黃色/紅色暴雨警告訊號懸掛時，課程繼續進行 。
當八號或以上颱風訊號，或黑色暴雨警告訊號懸掛時，課程立即終止。
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本舞團可按照實際情況而決定課堂是否繼續進行。
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以上只作一般情況參考。任何情況下，學員請考慮各地區之天氣、道路及交通情況，決定是否前往本中心參與課堂。在此情況缺席課堂，將不獲補課或退款。
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因颱風或其他惡劣天氣而被取消之課堂，恕不另行通告，亦不設安排補課及退款。
如有任何問題，可以電郵至 info@passoverdance.org 或 致電 5407 6047 聯絡新約舞流。